À quoi m'attendre lors des séances de coaching?
Nous offrons des séances de coaching pour les enfants (de 7 ans et plus), pour les adolescents et les adultes. Les séances peuvent être dispensés en personne en vous rendant à notre clinique ou encore en téléconférence par Skype. Ces séances peuvent être faites en individuel, en couple ou en famille.
Déroulement de la séance
De façon générale, la première séance est d'une durée de 90 minutes lors de laquelle, un état de la situation actuelle sera fait afin de déterminer ensemble les objectifs et les besoins en coaching. Lors de cette rencontre, votre coach vous donnera les détails de son approche et vous proposera des outils pour débuter votre cheminement.
Les séances suivantes seront d'une durée de 50 minutes lors desquelles, vous ferez le point sur les acquis et les prises de consciences réalisées. Le reste de la séance sera destinée à l'enseignement, à l'échange, à la réflexion et à la pratique de nouveaux outils et stratégies.
L'approche d'intervention
L'approche principale utilisée par votre coach est l'approche Rationnelle-Émotive* une approche semi-directive appartenant au courant cognitiviste-comportemental de deuxième et troisième vague, c'est à dire, axé sur la prise en compte des interprétations individuelles (cognitions) pour permettre la gestion des tensions intérieurs (émotions) afin de permettre d'orienter les actions (ou comportement) de façon à favoriser l'atteindre des objectifs et aussi sur la recherche du développement d'une vision plus flexible de la réalité et plus consciente du vécu intérieur (Pleine conscience).
De plus, nous prônons une vision écosystémique du vécu du client, c'est à dire que nous abordons ses difficultés ou ses objectifs non seulement de point de vue individuel, mais en tenant aussi compte des dynamiques relationnelles qu'il entretient avec son environnement.
Types d'interventions
Les types d'interventions préconisés par votre coach sont l'écoute active empathique, l'enseignement psychologique (entre autre, l'enseignement du processus psycho-émotionnel), des exercices de flexibilité cognitive, l'animation d'activité d'apprentissage pratique, l'hypnose, des exercices de contact émotionnel et de conscience de soi.
Coût des rencontres
1e séance de 90 minutes : 145$
Rencontres de suivi individuel de 50 minutes : 95$
Rencontres de suivi familiale ou de couple : 105$
Déplacement au domicile : 0.61$ / km
Les services de coaching/Naturopathie peuvent êtres couverts selon votre police d'assurance santé. Aussi des reçus pour soins de santé peuvent vous être émis pour votre déclaration d'impôt annuelle.
Durée de la démarche
La durée de la démarche dépend des objectifs que vous aurez fixés avec votre coach. Elle peut varier entre 6 à 20 rencontres, ou plus selon les besoins. Lors de la première rencontre vous êtes invité.e à discuter avec votre intervenante de votre budget afin de concilier celui-ci avec vos objectifs.
* Crée par Albert Ellis, psychologue américain, fondateur du Rational Emotional Bahavioral Therapy (REBT) et développée par Lucien Auger, psychologue québécois co-fondateur du Centre Interdisciplinaire de Montréal (CIM)
** Dont Roger, Gordon, Franckl.
Déroulement de la séance
De façon générale, la première séance est d'une durée de 90 minutes lors de laquelle, un état de la situation actuelle sera fait afin de déterminer ensemble les objectifs et les besoins en coaching. Lors de cette rencontre, votre coach vous donnera les détails de son approche et vous proposera des outils pour débuter votre cheminement.
Les séances suivantes seront d'une durée de 50 minutes lors desquelles, vous ferez le point sur les acquis et les prises de consciences réalisées. Le reste de la séance sera destinée à l'enseignement, à l'échange, à la réflexion et à la pratique de nouveaux outils et stratégies.
L'approche d'intervention
L'approche principale utilisée par votre coach est l'approche Rationnelle-Émotive* une approche semi-directive appartenant au courant cognitiviste-comportemental de deuxième et troisième vague, c'est à dire, axé sur la prise en compte des interprétations individuelles (cognitions) pour permettre la gestion des tensions intérieurs (émotions) afin de permettre d'orienter les actions (ou comportement) de façon à favoriser l'atteindre des objectifs et aussi sur la recherche du développement d'une vision plus flexible de la réalité et plus consciente du vécu intérieur (Pleine conscience).
De plus, nous prônons une vision écosystémique du vécu du client, c'est à dire que nous abordons ses difficultés ou ses objectifs non seulement de point de vue individuel, mais en tenant aussi compte des dynamiques relationnelles qu'il entretient avec son environnement.
Types d'interventions
Les types d'interventions préconisés par votre coach sont l'écoute active empathique, l'enseignement psychologique (entre autre, l'enseignement du processus psycho-émotionnel), des exercices de flexibilité cognitive, l'animation d'activité d'apprentissage pratique, l'hypnose, des exercices de contact émotionnel et de conscience de soi.
Coût des rencontres
1e séance de 90 minutes : 145$
Rencontres de suivi individuel de 50 minutes : 95$
Rencontres de suivi familiale ou de couple : 105$
Déplacement au domicile : 0.61$ / km
Les services de coaching/Naturopathie peuvent êtres couverts selon votre police d'assurance santé. Aussi des reçus pour soins de santé peuvent vous être émis pour votre déclaration d'impôt annuelle.
Durée de la démarche
La durée de la démarche dépend des objectifs que vous aurez fixés avec votre coach. Elle peut varier entre 6 à 20 rencontres, ou plus selon les besoins. Lors de la première rencontre vous êtes invité.e à discuter avec votre intervenante de votre budget afin de concilier celui-ci avec vos objectifs.
* Crée par Albert Ellis, psychologue américain, fondateur du Rational Emotional Bahavioral Therapy (REBT) et développée par Lucien Auger, psychologue québécois co-fondateur du Centre Interdisciplinaire de Montréal (CIM)
** Dont Roger, Gordon, Franckl.
Coaching personnel
Coaching de couple
Coaching parental
