Rencontres individuelles
(pour femme)

Les rencontre individuelles est un espace dédié à votre épanouissement personnel et à une meilleure compréhension de vous-même.

On y explore, entre autres:
  • la conscience de soi et de ses émotions ;
  • la compréhension des causes sous-jacentes à ces émotions ;
  • l’identification et l’impact des stratégies de régulation émotionnelle ;
  • la motivation et la réduction de la procrastination ;
  • le développement d’une pensée critique, réaliste et flexible ;
  • la gestion des pensées parasites et des croyances dysfonctionnelles ;
  • l’écoute active et l’empathie authentique ;
  • l’affirmation de soi saine et respectueuse ;
  • la résolution de conflits interpersonnels ;
  • et bien d’autres outils favorisant un mieux-être global.

Rencontres de couple

Les rencontres de couple est un espace bienveillant où chacun peut mieux se comprendre, mieux communiquer et traverser ensemble les hauts et les bas de la vie à deux.

Dans un cadre respectueux et sans jugement, vous apprendrez à :
  • Identifier les dynamiques qui vous éloignent
  • Exprimer clairement vos besoins, vos limites et vos émotions
  • Cultiver l’écoute active, l’empathie et la coopération
  • Désamorcer les conflits et rétablir la complicité
  • Nourrir l’intimité et partager vos valeurs


Que vous soyez en période de transition, traversiez une crise ou souhaitiez simplement renforcer votre lien, les rencontres de couple vous permettrons de vous approprier des outils concrets pour avancer main dans la main, avec conscience et bienveillance.

Rencontres parentales

 Les rencontres parentales, ont pour objectifs avant tout à apprendre à observer et comprendre votre relation avec votre enfant : comment vos gestes, paroles et émotions influencent son développement.

C’est aussi un lui d'accompagnement pour cultiver des outils concrets tels que :
  • L’empathie et l’affirmation de soi
  • La discipline bienveillante
  • L’influence positive
  • La gestion des conflits
  • La transmission de vos valeurs

Ce soutien vous aide à renforcer votre lien avec votre enfant et à retrouver plus d’harmonie au quotidien.

Les rencontre pour enfant
5 à 13 ans

Les rencontres pour enfants visent à offrir un environnement chaleureux et une écoute attentive aux besoins et particularités de votre enfant. Elles lui permettent de s’exprimer, de mieux se comprendre et d’apprendre des stratégies pour s’adapter aux différentes situations auxquelles il est confronté. Lors de ces rencontres, le jeu, le dessin et diverses activités deviennent des occasions d’apprentissage et d’accompagnement.

Avant de débuter les rencontres avec votre enfant, nous vous rencontrerons une première fois, en tant que parents, afin de mieux comprendre la situation, d’identifier les forces de votre enfant, ses besoins ainsi que les compétences à développer ou les comportements à soutenir.

Au besoin, une phase d’observation pourra être effectuée dans les milieux de vie de votre enfant afin de mieux cerner son quotidien.

Aussi, ensemble, nous définissons des objectifs adaptés au développement de votre enfant et mettrons en place un suivi personnalisé. Ce suivi pourra se réaliser avec vous, en famille ou directement avec votre enfant lors de séances individuelles.


Enfant de  0 à 5 ans

Si vous avez des préoccupations concernant le développement globale de votre enfant âgé entre 0 à 5 ans, nous proposons une évaluation GED spécialisée pour mieux orienter l’accompagnement. 


En connaitre plus sur : 
Déroulement des séances
Approches utilisées
Coût des séances

Cell : (438) 558 - 5101
3393 rue Édith, Laval
Québec, H7p 5R5
[email protected]